수족구병 : 원인, 증상, 예방 및 치료

수족구병 : 원인, 증상, 예방 및 치료

사진-손씻기

 

수족구병(HFMD)은 손, 발, 입에 수포와 궤양이 생기는 흔한 급성 바이러스성 질환으로, 특히 5세 이하 어린이에게 많이 발생합니다. 어린이와 성인도 감염될 수 있고, 5월부터 환자 발생이 증가해 6~7월경에 가장 많이 발생하는 질환입니다.

 

입안의 수포 때문에 아이가 음식물 섭취를 힘들어할 수 있고 일상생활이 힘들어질 수 있습니다.

드물게 합병증으로 인한 수막염, 뇌염, 폐출혈, 심근염, 급성 이완성 마비가 발생해 사망할 수 있어 주의를 기울여야 합니다.

 

아이를 키우는 부모입장에서는 힘들 수 있겠지만, HFMD를 이해하면 확산을 관리하고 예방할 수 있습니다.

 

이번 블로그에서는 수족구(HFMD)의 원인과 증상, 예방법, 치료법에 대해 알아보고 가족의 건강을 지킬 수 있는 방법을 같이 알아보겠습니다.

 

1. 수족구병의 원인

HFMD는 콕사키바이러스 A16에 의해 가장 흔히 발생하지만, 장내바이러스 71을 포함한 다른 장내바이러스 계통도 원인일 수 있습니다. 이 바이러스는 전염성이 매우 높으며 다음을 통해 확산될 수 있습니다.

 

* 직접 접촉 : 감염자의 물집, 대변, 호흡기 분비물을 만지는 경우.

 

* 표면 오염 : 바이러스로 오염된 표면과 접촉합니다.

 

* 공수 방울 : 감염된 사람의 기침이나 재채기에서 나오는 물방울을 흡입하는 것입니다.

 

바이러스는 어린이집, 학교, 운동장 등 아이들이 가까이 있는 환경에서 빠르게 퍼질 수 있습니다.

 

2. 수족구병의 증상

HFMD의 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 3~7일 후에 나타납니다.

일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다.

 

* 열 : 종종 HFMD의 첫 번째 징후로 경증에서 중등도의 발열이 나타납니다.

 

* 인후통 : 전반적인 몸이 좋지 않은 느낌을 동반합니다.

 

* 구강 염증 : 혀, 잇몸, 뺨 안쪽에 물집이 생기고 궤양을 형성할 수 있는 고통스러운 붉은 반점입니다.

 

* 피부발진 : 손바닥, 발바닥, 때로는 엉덩이나 생식기 부위에 편평하거나 융기된 붉은 반점, 때로는 물집이 생기기도 합니다.

 

일부 어린이는 이러한 모든 증상을 나타낼 수 있지만 다른 어린이는 발진이나 구강 염증만 나타날 수 있습니다. 증상은 대개 7~10일 이내에 해결됩니다.

 

3. 수족구병 치료법

수족구병은 특별한 치료 없이도 약 7~10일 정도면 대부분 호전됩니다.

치료는 증상 완화에 초점을 맞춥니다.

 

* 발열 및 통증 : 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다.

 

* 구강 궤양 : 시원한 음료나 아이스크림을 섭취하거나, 입 안을 소독하는 용액으로 헹궈 통증을 완화할 수 있습니다.

 

* 가려움증 : 로션이나 칼라민 로션을 발라 가려움증을 완화할 수 있습니다.

 

* 충분한 수분 섭취 : 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다.

 

주의해야 할 사항

수족구병은 대부분 경과가 양호하지만, 드물게 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

특히 다음과 같은 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

- 고열이 지속되거나 악화되는 경우

- 강한 두통, 목 아픔, 구토, 설사 등의 증상이 나타나는 경우

- 호흡곤란, 의식 저하 등의 증상이 나타나는 경우

 

4. 수족구병 예방

수족구병을 예방하려면 위생관리를 해야 합니다.

 

* 자주 손 씻기 : 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오. 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전은 더욱 그렇습니다.

* 청소 및 소독 : 특히 보육 환경에서 자주 접촉하는 표면과 장난감을 정기적으로 청소하고 소독합니다.

* 밀접 접촉 피하기 : 감염된 어린이를 집에 머물게 하고 키스, 포옹, 다른 사람과 식기 공유 등의 긴밀한 접촉을 피하십시오.

* 올바른 위생 교육 : 적절한 손 씻기, 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 않기 등 개인위생 관행에 대해 어린이에게 교육합니다.

 

추가 정보

* 질병관리청 수족구병 정보: https://www.kdca.go.kr/

* 대한소아청소년과학회 수족구병 정보: https://m.youtube.com/watch?v=jc5tkxp0Eds

 

수족구병은 예방이 중요한 질환입니다. 손 씻기, 환자와의 접촉 피하기, 개인 위생, 환경 위생 등을 철저히 하여 수족구병에 걸리지 않도록 주의해야 합니다. 만약 수족구병에 걸렸다면, 충분한 휴식과 수분 섭취, 증상 완화 치료를 통해 대부분 1주일 이내에 회복될 수 있습니다. 하지만, 심각한 합병증이 발생할 가능성이 있으니 주의 깊게 관찰하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

 

여름철에는 수족구병 외에도 다양한 바이러스 감염 질환이 유행하기 쉽습니다. 건강을 지키기 위해 개인위생을 철저히 하고, 충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 또한, 주변에 감염된 사람이 있다면 적극적으로 예방 조치를 취해야 합니다.